SanaSlank Mushroom Risotto 5 zakjes verpakking label glutenvrij palmolievrij eiwitrijk

Product omschrijving

De Sanaslank Mushroom Risotto is een instant maaltijdmix waarmee je binnen enkele minuten een romige risotto met champignons bereidt. Als je weinig tijd hebt maar toch gericht wilt afvallen of meer eiwitten in je dag wilt opnemen biedt deze mix een praktisch oplossing: duidelijke porties en concrete voedingswaarden maken maaltijdplanning eenvoudiger. Deze variant is glutenvrij, palmolievrij en rijk aan eiwitten (61 g per 100 g, 18 g per portie).

Dankzij het lage koolhydraatgehalte (16,9 g per 100 g) en het hoge eiwitpercentage past dit gerecht perfect binnen een eiwitdieet of een low carb levensstijl. Belangrijke voordelen zijn snelle bereiding binnen enkele minuten; meetbare voedingswaarden per 100 g en per portie; geschikt voor glutenvrije en palmolievrije diëten; echte champignons met ui peterselie en knoflook voor smaak. In vergelijking met traditionele kant-en-klare risotto's bevat deze mix minder koolhydraten en geen palmolie wat beter aansluit bij een verantwoord laag-koolhydraatplan. De heldere voedingsinformatie en het eiwitgehalte maken het product geschikt voor drukke professionals ouders en sporters die gemak en controle over hun voedingsinname willen.

Inhoud

5 zakjes

Voedingswaarden

Gemiddelde waarden per 100 g en per portie (29,5 g).

Voedingsstof	Per 100 g	Per 29,5 g
Energie	1498 kJ / 354 kcal	441 kJ / 104 kcal
Vetten	3,5 g	1,0 g
waarvan verzadigd	0,5 g	0,1 g
Koolhydraten	16,9 g	5,0 g
waarvan suikers	1,9 g	0,6 g
waarvan zetmeel	15,0 g	4,4 g
Vezels	5,5 g	1,6 g
Eiwitten	61 g	18 g
Zout	4,5 g	1,3 g

Ingredienten

Eiwitblend (plantaardig eiwit [soja], melkeiwit, texturiseerde sojaproteïne), voorgekookte rijst (13,5%), gedehydrateerde champignons (4,7%), aroma’s (melk), zout, inuline, gedehydrateerde ui, peterselievlokken, biologische knoflookpoeder.

Bereidingswijze

Leeg de inhoud van één zakje in een magnetronbestendige kom.

Voeg 130 ml kokend water toe en roer goed.

Verwarm 30 sec. op 800W, roer, en verwarm opnieuw 30 sec.

Dek af en laat 5 minuten rusten.

Binnen 10 minuten consumeren.

Allergenen

Bevat: melk, soja.
Kan sporen bevatten van: ei, selderij, mosterd.

Risotto champignon 5 zakjes

Type: Warme maaltijden

SKU: 693821

€9,95

Inclusief BTW

Low carb
Glutenvrij

Op voorraad: (14)

De Sanaslank Mushroom Risotto is een instant maaltijdmix waarmee je binnen enkele minuten een romige risotto met champignons bereidt. Deze variant is glutenvrij, palmolievrij en rijk aan eiwitten (61 g per 100 g, 18 g per portie).

Besteld voor 17:00, vandaag verstuurd!
Gratis verzending vanaf €50
Veilig en snel betalen

Product omschrijving

Inhoud

5 zakjes

Voedingswaarden

Gemiddelde waarden per 100 g en per portie (29,5 g).

Voedingsstof	Per 100 g	Per 29,5 g
Energie	1498 kJ / 354 kcal	441 kJ / 104 kcal
Vetten	3,5 g	1,0 g
waarvan verzadigd	0,5 g	0,1 g
Koolhydraten	16,9 g	5,0 g
waarvan suikers	1,9 g	0,6 g
waarvan zetmeel	15,0 g	4,4 g
Vezels	5,5 g	1,6 g
Eiwitten	61 g	18 g
Zout	4,5 g	1,3 g

Ingredienten

Bereidingswijze

Allergenen

Bevat: melk, soja.
Kan sporen bevatten van: ei, selderij, mosterd.

Is de SanaSlank Mushroom Risotto geschikt voor een eiwit- of low‑carb dieet?

Ja. De Mushroom Risotto past goed binnen een eiwit- of low‑carb dieet omdat de mix een hoog eiwitgehalte heeft (61 g per 100 g, oftewel ongeveer 18 g eiwit per portie) en relatief laag in koolhydraten is (16,9 g per 100 g). De bereiding bevat echte champignons, ui, peterselie en knoflook, wat zorgt voor een hartige smaak zonder extra zetmeelrijke ingrediënten. Dit maakt het geschikt voor mensen die de calorie-inname en koolhydraten willen beperken zonder eiwitten te missen. Wie er het meest van profiteert zijn drukke professionals, sporters en mensen die verantwoord willen afvallen en behoefte hebben aan een snelle, eiwitrijke maaltijd. Houd er rekening mee dat portiegrootte en aanvullende ingrediënten (bijv. brood of aardappelen) invloed hebben op het totale koolhydraat- en caloriegehalte.

Hoe bereid ik de Mushroom Risotto en hoe snel is het klaar?

De Mushroom Risotto is een instant maaltijdmix waarmee je binnen enkele minuten een romige risotto bereidt. De productinformatie geeft aan dat het een instantmix is, dus de gebruikelijke werkwijze is de bereidingsinstructie op de verpakking volgen; doorgaans voeg je heet water toe, roer je de mix en laat je het kort staan tot de gewenste consistentie is bereikt. Dankzij de instantformule is de bereiding snel en praktisch voor onderweg of tijdens drukke dagen. Voor een romigere textuur kun je naar smaak water vervangen door magere melk of plantaardige melk; voor extra vulling voeg je verse champignons of bladgroenten toe. Volg altijd de verpakking voor exacte verhoudingen en bereidingstijd.

Is de Mushroom Risotto echt glutenvrij en veilig bij een glutenallergie?

Ja, volgens de productinformatie is de SanaSlank Mushroom Risotto glutenvrij. De mix wordt expliciet als glutenvrij vermeld en bevat geen palmolie. Dit maakt het geschikt voor mensen met glutenintolerantie of die glutenvrij willen eten. Omdat etikettering en productielijnen kunnen veranderen, adviseren wij bij coeliakie of ernstige allergieën altijd de actuele ingrediëntenlijst en allergeneninformatie op de verpakking te controleren. Als er sprake is van zeer ernstige reacties is het verstandig contact op te nemen met de klantenservice van Sanaslank.nl voor informatie over mogelijke kruisbesmetting in de productiefaciliteit.

Is de Mushroom Risotto geschikt als post‑workout maaltijd?

Ja, de Mushroom Risotto kan geschikt zijn als onderdeel van een post-workout maaltijd, vooral wanneer herstel en spierherstel belangrijk zijn. De mix levert ongeveer 18 g eiwit per portie, wat helpt bij spierherstel en eiwitsynthese. Het koolhydraatgehalte is relatief laag (16,9 g per 100 g), wat voor krachttraining of korte intensieve sessies vaak voldoende is, maar bij lange duursessies of wanneer snel glycogeenherstel nodig is kun je extra koolhydraten toevoegen, bijvoorbeeld fruit of een volkoren boterham. De risotto is vooral geschikt voor sporters die een eiwitrijke, laag-koolhydraatalternatief zoeken; voor zware duursporters kan het nodig zijn om de maaltijd aan te vullen.

Hoeveel porties zitten er in dit pakket en voor wie is een 5‑zakjes verpakking handig?

Het pakket bevat 5 zakjes, dus vijf afzonderlijke porties volgens de productaanduiding. Elk zakje levert ongeveer 18 g eiwit, wat het eenvoudig maakt om eiwitinname per maaltijd te plannen. Een verpakking met vijf porties is praktisch voor mensen die hun week plannen: het past in weekpakketten, is handig voor lunch of avondeten op drukke dagen en voorkomt dat je elke dag opnieuw maaltijden moet voorbereiden. Dit formaat is vooral geschikt voor éénpersoonshuishoudens, drukke professionals, ouders die snelle oplossingen nodig hebben en sporters die regelmatig eiwitten willen binnenkrijgen. Voor grotere gezinnen of wie grotere porties wil, is het handiger meerdere zakjes te gebruiken of aanvullende bijgerechten te serveren.