🛒 Liste de courses (pour 1 personne)
- 1 sachet de spaghetti bolognaise
- 1/8 de courgette
- 50 g de champignons
- 100 g de brocoli
- 1 cuillère à soupe d'herbes fraîches italiennes
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- poivre fraîchement moulu
- sel marin
- miettes de fromage suisse
🍳 Méthode de préparation
Coupez les légumes en morceaux et faites-les revenir dans une cuillère à soupe d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient al dente. Ajoutez les herbes italiennes finement hachées. Incorporez les spaghettis et laissez mijoter doucement 5 à 10 minutes. Salez et poivrez. Servez avec du gruyère, si vous le souhaitez.
Vous pouvez aussi personnaliser le produit SanaSlank. Préparez-le comme indiqué dans cette recette et ajoutez-y les légumes crus et/ou les herbes de votre choix.
