Crêpes SanaSlank au fromage (5 sachets)

UGS: 603170

Code à barres: 8717973741701

€9,95

Voor 23:59 besteld, morgen bezorgd

Expédition calculée au moment du paiement.

La préparation pour pancakes au fromage Sanaslank est un mélange instantané riche en protéines qui vous permet de réaliser une omelette légère et savoureuse en quelques minutes. Avec 57 g de protéines pour 100 g et une très faible teneur en glucides (14 g pour 100 g), ce plat est idéal pour un régime riche en protéines ou un mode de vie pauvre en glucides.

Très faible en glucides
Sans gluten

Al meer dan 20 jaar dé specialist in het eiwitdieet
Livraison gratuite à partir de 50 €
Paiement sécurisé et rapide

Description du produit

Le mélange à pancakes au fromage Sanaslank est une préparation instantanée riche en protéines, spécialement conçue pour les matins pressés où vous souhaitez consommer suffisamment de protéines. Idéal pour les matins actifs ou un déjeuner rapide, ce mélange offre une valeur nutritive immédiate et une grande praticité. Avec 57 g de protéines pour 100 g et une très faible teneur en glucides ( 14 g pour 100 g ), il s'intègre parfaitement à un régime riche en protéines ou à une alimentation limitant les glucides . Ses principaux avantages : une teneur élevée en protéines pour la satiété et le maintien de la masse musculaire ; une faible teneur en glucides pour le contrôle du poids ; convient pour un petit-déjeuner, un déjeuner ou un dîner léger ; une préparation facile avec de l'eau ; et une longue conservation en sachets.

Ce mélange est sans gluten et sans huile de palme, et offre une saveur savoureuse sans préparation supplémentaire. Il suffit d'ajouter de l'eau et de faire cuire quelques minutes à la poêle, jusqu'à ce que ce soit prêt en moins de 2 minutes. Contrairement aux préparations pour pancakes industrielles contenant des sucres ajoutés, ce mélange fournit des valeurs nutritionnelles mesurables pour 100 g, facilitant ainsi le calcul de votre apport journalier. Les informations nutritionnelles et les allergènes sont indiqués sur l'emballage, pour plus de sérénité. Dégustez ces pancakes comme un repas rapide après l'entraînement ou dans le cadre d'un programme hebdomadaire pour une gestion du poids optimale.

Contenu

5 sacs

Valeurs nutritionnelles

<h3> valeurs nutritionnelles</h3>

<p> Valeurs moyennes pour 100 g et par portion (31,5 g = 1 omelette). </p>

<table border="1" cellpadding="6" cellspacing="0" style="border-collapse:collapse;width:100%;">

<thead style="background:#f5f5f5;">

<tr>

<th style="text-align:left;"> Nutritif</th>

<th style="text-align:right;"> Pour 100 g</th>

<th style="text-align:right;"> Par portion (31,5 g)</th>

</tr>

</thead>

<tbody>

<tr>
<td> Énergie</td>
<td style="text-align:right;"> 1715 kJ / 408 kcal</td>
<td style="text-align:right;"> 540 kJ / 128 kcal</td>
</tr>

<tr>
<td> graisses</td>
<td style="text-align:right;"> 13,3 g</td>
<td style="text-align:right;"> 4,2 g</td>
</tr>

<tr>
<td> dont saturés</td>
<td style="text-align:right;"> 4,8 g</td>
<td style="text-align:right;"> 1,5 g</td>
</tr>

<tr>
<td> Glucides</td>
<td style="text-align:right;"> 14 g</td>
<td style="text-align:right;"> 4,4 g</td>
</tr>

<tr>
<td> dont les sucres</td>
<td style="text-align:right;"> 5,8 g</td>
<td style="text-align:right;"> 1,8 g</td>
</tr>

<tr>
<td> dont l'amidon</td>
<td style="text-align:right;"> 8,2 g</td>
<td style="text-align:right;"> 2,6 g</td>
</tr>

<tr>
<td> Fibres</td>
<td style="text-align:right;"> 1,5 g</td>
<td style="text-align:right;"> 0,5 g</td>
</tr>

<tr>
<td> Protéines</td>
<td style="text-align:right;"> 57,2 g</td>
<td style="text-align:right;"> 18 g</td>
</tr>

<tr>
<td> Salé</td>
<td style="text-align:right;"> 4,1 g</td>
<td style="text-align:right;"> 1,3 g</td>
</tr>

</tbody>

</table>

Ingrédients

Mélange de protéines (protéines de lait, protéines végétales, poudre de blanc d'œuf), poudre d'œuf entier, arômes, poudre de fromage (4,9 %) (lait, sel), sel, maltodextrine, correcteur d'acidité (carbonate de calcium E170), concentré de carotte.

Méthode de préparation

Versez le contenu d'un sachet dans un bol.

Ajouter 80 à 100 ml d'eau froide et bien mélanger au fouet.

Assaisonnez avec du sel, du poivre ou des herbes de votre choix.

Chauffez une poêle antiadhésive avec une goutte d'huile.

Versez le mélange dans la poêle et faites-le frire pendant 20 à 30 secondes, comme des œufs brouillés ou une omelette.

À consommer immédiatement (dans les 10 minutes).

Allergènes

Contient : lait, œuf.
Peut contenir des traces de : soja, moutarde, céleri.

Is de Sanaslank kaaspannenkoek geschikt voor een eiwit- en koolhydraatarm dieet?

Ja. De Sanaslank Kaas Pannenkoek is speciaal ontwikkeld voor eiwit- en koolhydraatbewuste eetpatronen: de mix bevat 57 g eiwit per 100 g en slechts 14 g koolhydraten per 100 g, is instant en klaar in minder dan 2 minuten. Daarnaast is de mix glutenvrij en bevat geen palmolie, eigenschappen die passen bij veel moderne dieetwensen. Dit maakt het product geschikt voor mensen die lichaamsgewicht willen verminderen zonder veel spiermassa te verliezen, drukke professionals die snelle maaltijden nodig hebben en sporters die eiwitrijke opties zoeken. Let op dat totale verzadiging en voedingsbalans afhangen van portiegrootte en aanvullende producten; voor extra vezels en micronutriënten kun je groenten of een salade toevoegen. Controleer bij coeliakie of ernstige allergieën altijd het etiket en de productinformatie op mogelijke kruiscontaminatie.

Hoe bereid ik de Sanaslank kaaspannenkoek snel en zonder gedoe?

Kort antwoord: heel eenvoudig, klaar in enkele minuten. De Sanaslank Kaas Pannenkoek is een instant eiwitrijke mix waarvoor je alleen water hoeft toe te voegen en kort in de pan te bakken; volgens de productomschrijving staat de bereiding in minder dan 2 minuten op tafel. Gebruik een anti-aanbakpan op middelhoog vuur en draai de pannenkoek zodra de rand zet. Voor beste resultaten volg je de exacte verhoudingen en instructies op de verpakking. Deze bereidingswijze is ideaal voor drukke ochtenden, een snelle lunch op het werk of een lichte avondmaaltijd. Als tip: voeg verse groenten, kruiden of een portie magere kwark toe voor extra vezels en voedingsstoffen. Als je specifieke dieetbehoeften hebt, controleer dan altijd de verpakking voor exacte instructies en allergeneninformatie.

Is deze pannenkoek veilig voor mensen met glutenintolerantie?

Ja, de mix wordt omschreven als glutenvrij. De Sanaslank Kaas Pannenkoek is in de productinformatie vermeld als glutenvrij en bevat daarnaast geen palmolie, wat voor sommige consumenten relevant is. Dankzij het hoge eiwitgehalte van 57 g per 100 g en het lage koolhydraatgehalte van 14 g per 100 g is de mix geschikt binnen veel glutenvrije dieetplannen. Wel belangrijk: bij coeliakie of ernstige allergieën raden we aan altijd het etiket te controleren op allergeenverklaringen en informatie over productie-omgevingen om eventuele kruiscontaminatie uit te sluiten. Raadpleeg bij twijfel je diëtist of arts, zeker als je sterke symptomen hebt of een streng medisch dieet volgt.

Hoe vullend is de Sanaslank kaaspannenkoek en wanneer kun je hem het beste eten tijdens een afvalprogramma?

De kaaspannenkoek is relatief vullend vanwege het hoge eiwitgehalte, wat helpt bij verzadiging en behoud van spiermassa tijdens een calorietekort. Met 57 g eiwit per 100 g levert de mix een significante eiwitbron en met 14 g koolhydraten per 100 g past hij goed in een koolhydraatbewuste dagindeling. Daarom werkt het goed als stevig ontbijt, snelle lunch of lichte avondmaaltijd binnen een afvalprogramma dat op eiwit focust. Voor optimale verzadiging en voedingswaarde kun je de pannenkoek combineren met groenten of een salade voor extra vezels en volume. Houd er rekening mee dat mensen met intensieve trainingsschema's mogelijk extra koolhydraten nodig hebben na zware inspanning, dus pas je maaltijdcompositie aan op je activiteitenniveau.

Hoe verschilt de Sanaslank kaaspannenkoek van gewone pannenkoeken of andere instant mixes?

De Sanaslank Kaas Pannenkoek verschilt duidelijk van traditionele pannenkoekenmixen door zijn voedingsprofiel en samenstelling. De mix levert 57 g eiwit per 100 g en bevat slechts 14 g koolhydraten per 100 g, terwijl conventionele pannenkoekenmixen doorgaans veel minder eiwit en meer koolhydraten bevatten. Daarnaast is deze mix glutenvrij en geproduceerd zonder palmolie, en het product is instant en snel klaar te bereiden. Dit maakt het vooral geschikt voor mensen die gewicht willen verliezen met behoud van spiermassa, drukke consumenten die behoefte hebben aan snelle maaltijden en sporters die eiwitrijke opties willen. Let op dat smaak en textuur afwijken van traditionele pannenkoeken; wie een klassieke, zoete pannenkoek verwacht kan een andere mondbeleving ervaren. Controleer ook altijd de ingrediëntenlijst als je specifieke dieetwensen hebt.