🛒 Liste de courses (pour 1 personne)
- 1/8 de laitue iceberg
- 50 g de champignons châtaigne
- 1 gousse d'ail
- 1/4 d'oignon rouge
- 1 cuillère à soupe de ciboulette fraîche
- 1 cuillère à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à café de jus de citron
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- poivre fraîchement moulu
- sel marin
🍳 Méthode de préparation
Hachez la laitue, les champignons et l'oignon. Faites revenir les champignons, l'oignon, la ciboulette hachée et l'ail écrasé dans une cuillère à soupe d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Préparez une vinaigrette avec de l'huile d'olive, de la sauce soja, du jus de citron, du poivre et du sel marin. Disposez la laitue et les champignons sautés dans un saladier et ajoutez la vinaigrette. Servez tiède.
Vous pouvez aussi personnaliser le produit SanaSlank. Préparez-le comme indiqué dans cette recette et ajoutez-y les légumes crus et/ou les herbes de votre choix.
