🛒 Liste de courses (pour 1 personne)
- 1 sachet de soupe au poulet (SanaSlank)
- 1 tige d'oignon nouveau
- 1 gousse d'ail
- 1/8 de poivron rouge (sans pépins)
- 1 cuillère à soupe de cresson alénois
- 1 brin de persil
- Poivre fraîchement moulu (au goût)
🍳 Méthode de préparation
Versez 50 ml d'eau dans un shaker, puis ajoutez le contenu du sachet de soupe au poulet. Secouez pendant environ 10 secondes, puis complétez avec de l'eau jusqu'à 200-230 ml. Faites chauffer la soupe au micro-ondes pendant 90 secondes à 800 watts, en remuant toutes les 30 secondes. Vous pouvez également la réchauffer dans une casserole sans la porter à ébullition.
Pendant ce temps, émincez finement les oignons verts, écrasez l'ail et épépinez le piment rouge. Hachez finement le piment et effeuillez le persil. Versez la soupe chaude dans un grand bol et ajoutez les oignons verts, l'ail, le piment rouge, le cresson et le persil haché. Mélangez, poivrez de poivre noir fraîchement moulu et décorez d'une feuille de persil.
Vous pouvez aussi personnaliser le produit SanaSlank. Préparez-le comme indiqué dans cette recette, ou réalisez une soupe instantanée. Accompagnez-le d'une délicieuse salade de légumes autorisés et/ou de crudités.
