🛒 Liste de courses (pour 1 personne)
- 1 sachet d'épices à crêpes
- 2 feuilles de laitue iceberg
- 1/4 de courgette
- 1/8 de poivron vert
- 1/8 de poivron rouge
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe d'herbes fraîches mélangées (thym, romarin, sauge, persil, 1 cuillère à café de paprika en poudre, poivre fraîchement moulu, sel marin)
🍳 Méthode de préparation
Coupez la laitue en lanières. Faites revenir les courgettes et le poivron coupés en dés dans une cuillère à soupe d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Assaisonnez de paprika, de poivre noir fraîchement moulu et de sel marin. Ajoutez les herbes hachées à la pâte à crêpes et faites dorer la crêpe des deux côtés dans une cuillère à soupe d'huile d'olive. Déposez la crêpe sur une assiette et garnissez-la de laitue iceberg coupée en dés, puis des légumes sautés. Repliez la crêpe en deux.
Vous pouvez aussi personnaliser le produit SanaSlank. Préparez-le comme indiqué dans cette recette et ajoutez-y les légumes crus et/ou les herbes de votre choix.
